10最佳Apple Watch Fitness应用程序

strava.

Strava是那里的最简单的运动应用之一。主要是A.运行应用程序它追踪的数据包括距离、配速、速度、上升幅度、平均心率和卡路里燃烧量。除了跑步，Strava还可以追踪游泳、健身房锻炼、攀岩、冲浪和瑜伽等活动。

每年59.99美元升级到Strava溢价，并获得可定制的培训和锻炼计划以及现场反馈，因此您可以更快地实现目标。

Strava是您所有锻炼需求的一个很好的一站式解决方案，通过对标准Apple Watch锻炼应用程序进行高级分析。

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Mapmyrun.

对于跑步爱好者来说，MapMyRun是一个有用的伴侣。除了跟踪通常的数据，如距离、持续时间、配速和心率，它还提供详细的分解，如分开的时间和你的跑鞋可能还能跑多少英里。

升级到MVP Premium包，每月5.99美元或每年29.99美元，您将获得心率区域分析，以确定您何时在努力工作，以及实现目标的专业训练计划。实时跟踪也是一个有用的安全功能，可以让朋友看到你跑步的确切位置。

对于专用赛道，MapMyrun是一个富有的功能。它还追踪600多项其他活动，以增加方便。

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沙发到5k.

很少有人能从不跑步到轻松地跑完5公里比赛。沙发到5公里是最好的健身应用程序，可以教你如何从步行到真正的慢跑和跑步。在9周的时间里，使用者会被教导如何缓慢但稳定地增加他们的距离和配速，这样他们就能跑完5公里。

这款应用售价2.99美元，包括4个不同的动机虚拟教练，突出你的进步图表，以及距离和速度等数据。

如果您之前从未运行过，则这是在移动到更独立的运行应用程序之前启动的理想方式。

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Gymaholic

GymahoLic是跟踪锻炼和苹果手表上的最简单方法之一。可以跟踪360多个不同的练习，从蹲下来看HIIT锻炼，体重训练以及您可能在健身房进行的每种其他锻炼。

只需在应用程序中输入所有锻炼详细信息，求生理索洛克报告返回您所抬起的重量，卡路里燃烧，平均值心率始终。

基本版应用程序是免费的，付费版提供所有功能，每年售价31.99美元。

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条纹锻炼

Streaks Workout是一款完美的Apple Watch健身应用，适合在家锻炼，不需要很多空闲时间，也不需要昂贵的健身房会员卡。该应用程序包括30个无设备的锻炼，有四种不同的长度，包括6分钟、12分钟、18分钟和30分钟。

用户可以选择自己想要完成的锻炼项目，制定自己的个性化锻炼计划。这些都是在Apple Watch上完成的，你的苹果手机．

该应用程序的费用为3.99美元，没有额外的应用内购买必需的。

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胡萝卜适合

胡萝卜健身让事情轻松愉快，但对有经验的健身者有挑战性。它提供了一个“地狱7分钟”的程序，在这个程序中，用户有30秒的时间来完成12个练习，每组之间有10秒的休息时间。针对那些已经锻炼过的人，它通过讽刺性的信息和狡猾的幽默感来嘲弄用户。

在愤世嫉俗的表面下面，这是一个合理的3.99美元的间隔训练是一种很好的方法。其各种跟踪进度的方法是长期令人鼓舞的一种伟大的鼓励形式。

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myfitnesspal.

MyFitnesspal不仅仅是你每天花多少步，而是关于你在你的一天中消耗的食物。虽然大量有用信息仅在iPhone应用程序上可用，但Apple Watch版本迅速向您展示您在当天燃烧的热量，您走的步骤有多少步骤，以及您需要更多的营养素一天少。

应用程序也是如此记录所有练习您已经执行了，以及与其他应用程序和设备同步，因此这是为您的身体和生活方式制定一个圆满的健身和锻炼程序的好方法。

该应用程序可以免费下载Premium订阅Unlocking所有功能，每年49.99美元。

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训练+ +

如果您确切知道您在健身房做什么并希望在您的日常内容上进行详细的统计数据，那么锻炼++是理想的Apple Watch锻炼应用程序。该应用程序允许您自定义手表显示以仅显示与您相关的数据。有条件的颜色和复杂的图形是一种选择，以及一个夸张的数量打破了一切。

该应用程序不适用于健身房的新手，它不会教你如何做任何事情，但它非常适合在很长一段时间内评估您的性能。该应用程序可以自由下载和使用。

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Keelo.

Keelo是一个大幅度的高度高度锻炼计划，适合那些想要更强大的人。它可以免费下载并尝试，但您需要支付89.99美元的年度订阅费，以充分利用它。

Keelo提供每日全身锻炼，即结合实力，调理培训和有氧运动练习，以便留下身体的一部分。

每个项目都是根据你的锻炼历史进行个性化设置的，就像在你的苹果手表上安装了私人教练一样。这款应用还会追踪完成的销售代表和时间，这样你就能准确地知道下一步该做什么以及什么时候做。

Keelo并不便宜，但作为私人教练的替代品，它很难过错。

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