5个最佳Apple TV Health Apps

您的电视机成为您的私人教练与Apple TV

通过
埃文斯
作家
约翰尼·埃文斯(Johnny Evans)曾是Li乐动体育赞助fewire的一名撰稿人，专门研究iphone、iOS和Apple TV，并每天在其他出版物上发表博客。
我们的编辑过程
埃文斯
2020年2月13日更新

苹果电视很酷。不仅仅是Siri远程包含一个加速计和陀螺仪来检测各种各样的运动和手势，但是苹果电视可以轻松地与Apple手表，iPhone甚至连接的锻炼设备等设备集成，您可能计划为您的家中获取。

以下是五款很棒的应用程序，告诉你苹果电视是如何阻止你成为一个电视迷的。

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05年的

最适合日常锻炼:DailyBurn

Dailyburn.

Dailyburn.
我们喜欢什么

  • 个性化的评估和锻炼计划。

  • 超过800个锻炼在25多个方案中。

  • New Daily Burn 365每天锻炼。

  • 30天的免费试用。

我们不喜欢什么

  • 基本或高级订阅后必须免费试用。

  • 自动更新购买后，免费试用除非取消。

  • 昂贵的订阅。

如果你用过流媒体锻炼应用程序在您可能已经遇到Dailyburn之前，就像几乎每个平台上都可以使用。这种泛滥意味着您也可以在几乎任何移动设备上访问该应用程序，但该应用程序确实缺少一些功能其他类似的应用程序可以提供。然而，Dailyburn提供了许多类型和锻炼水平，您可以轻松找到您要遵循的锻炼。这不仅仅是练习，而且还没有瑜伽和普拉提计划。会话清晰，并包含像姿势和修改每个练习的方法等事物的提示。

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05年的

最适合训练锻炼：条纹锻炼

条纹的锻炼程序

条纹的应用
我们喜欢什么

  • 30个无器材练习和4个锻炼长度。

  • 提高技术的提示。

  • 内置计时器和统计。

  • 闯入短小的锻炼。

我们不喜欢什么

  • 重复随机锻炼。

  • 动画不足以展示锻炼。

  • 没有伸展或瑜伽成分。

条纹锻炼将您的电视变为您自己的电视私人教练。该应用程序可以让你根据自己的健身水平和可用的设备设计自己的日常活动。

该应用程序很清楚，以优秀的插图理解，以帮助您正确锻炼，进一步监控工具以及旨在帮助您居住的其他功能的选择。

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最适合健身和焦点：瑜伽工作室

Yoga Studio健身应用

瑜伽工作室
我们喜欢什么

  • 70+瑜伽和冥想课程的视频。

  • 适合所有技能水平。

  • 课程从10分钟到60分钟。

  • 明确的指示。

我们不喜欢什么

  • 一些广告。

  • 每月订阅所需。

健身不仅仅是关于狂热的重复运动;来自瑜伽和普拉提的人的纪律流动也可以产生很大的不同。每个Apple TV用户都应该使用Yoga Studio，它提供了65个现成的类，您可以在您的书房中使用。这些都以视频形式呈现，而不仅仅是这样应用程序与你的移动设备同步因此，随时随地，您还可以与您的例程保持最新。

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最佳饮食帮助:厨房故事

一名男子坐在厨房柜台上，手里拿着农产品和杂货

Florian Seefried /盖蒂图片社
我们喜欢什么

  • 美丽的图像和视频。

  • 许多方法如何提高烹饪技巧。

  • 同伴iOS应用程序生成购物清单。

我们不喜欢什么

  • 需要iOS设备从应用程序获得最多，包括配料和杂货清单。

  • 苹果电视应用程序本身并不能提供你制作菜谱所需的所有信息。

如果你以含糖饮料和加工食品为生，那么为卡路里计数器烦恼就没有什么意义了——你需要从根本上改变你的饮食习惯，这意味着准备好健康的食物。厨房故事使您能够实现这与鼓舞人心的视频食谱和一步一步的照片说明菜肴。特殊功能包括自动生成购物清单，数量计算器和集成计时器。

如果你真的想控制你的健康，那么这个应用程序就可以帮助你做到 - 因为厨房里的健康开始。你是你吃的东西，所以吃得好。

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Mindfulness App：冥想

谨慎的应用程序

介意
我们喜欢什么

  • 开始每天5分钟冥想。

  • 适合初学者和高级从业者。

  • 易于自定义。

我们不喜欢什么

  • 订阅所需。

  • 自动更新购买后，免费试用除非取消。

如果你想保持健康，保持心理平衡是很重要的。正念提供了一系列5分钟、10分钟、15分钟、20分钟、30分钟和40分钟的间歇练习。这些指导冥想开始于一个5天的课程介绍。你可以通过应用内置的统计包来跟踪你的冥想，并通过应用内购买的课程、挑战和冥想来加深你的练习。

开发人员称，这款应用程序可以帮助你减少压力和焦虑。

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