如果您有手机或平板电脑。这些顶级瑜伽应用程序提供免费和高级瑜伽视频,您可以在家中遵循,就像您正在参加真正的课程一样。
瑜伽,普拉提和冥想最广泛的图书馆:GLO
除了瑜伽外,还提供普拉提和冥想。
3,800多个类。
可用于长期实践的程序。
优质订阅是必须使用的。
Android平台上的性能问题。
Glo以前是Yogaglo,是最终的”Netflix对于瑜伽“平台。您支付的每月费用少量,并且可以按照您想要的班级进行尽可能多的课程,由世界上一些最好的瑜伽老师带领。Glo的图书馆非常广泛,因此每个人都有一些东西 - 从10分钟的恢复性瑜伽课程中,到90分钟的高级实践。
价钱:每月$ 22.99。
下载for:
最适合初学者学习基础知识:每日瑜伽
访问初学者的500多种体式。
聪明的教练可以帮助您上课。
社区支持。
免费版本有很多广告。
UI和导航不是最直观的。
每日瑜伽是目前最好的瑜伽应用程序之一,对于希望学习适当形式和对齐方式的初学者,然后才能继续进行中等和高级实践。它也是最大,最好的之一在线社区,来自世界各地的瑜伽从业者参与了有关瑜伽哲学的讨论。
价钱:免费升级选项,每月9.99至$ 12.99。
下载for:
高强度瑜伽锻炼:Asana Rebel
将瑜伽与高强度训练相结合,以进行更强大的锻炼。
关于如何训练,饮食和睡眠更好的资源。
进入移动冥想。
随着时间的流逝,免费产品似乎变得更加有限。
在大型屏幕设备上施放锻炼的使用有限。
Asana Rebel是针对瑜伽士的理想瑜伽应用,他们想要少的传统瑜伽练习和更多的锻炼。该应用程序的锻炼旨在抽出能量和强度,以便您可以出汗,燃烧脂肪并锻炼肌肉。
价钱:免费订阅每月$ 9.99。
下载for:
定制会议:瑜伽工作室:身心
快速易于创建完全自定义的实践。
280张图书馆带有图像,说明,福利等。
通过教师教学,姿势名称或钟声练习的选项。
有限的现成的瑜伽课和冥想。
7天试验后没有免费提供。
Yoga Studio是初学者中最喜欢的瑜伽应用程序,他们希望慢慢完善自己的体式和从业者,希望因受伤而修改他们的练习。该应用程序允许用户构建自己的实践,以获得极其定制的体验,创建完整的视频,这些视频无缝地流动。
价钱:7天免费试用期,高级订阅$ 9.99。
下载for:
离线瑜伽随时:口袋瑜伽
使用指令和福利的内置词典访问200多个图像。
无需连接到Internet或使用数据。
练习时可以从自己的音乐库中播放音乐。
与其他应用程序相比,会话的小库。
以前是免费的,现在根据平台而定3至4美元。
Pocket Yoga是您在旅途中所需的应用程序,需要进行练习。与其他应用程序不同,其他应用程序在视频中为老师和从业人员提供了特色,Pocket Yoga通过设计精美的动画和舒缓的语音指导来指导您的练习正确的姿势和对齐。
价钱:iOS $ 2.99,Android $ 3.99。
下载for:
适合您的风格的灵活实践:Downdog
易于自定义的模块。
知识渊博的讲师。
直接应用程序。
没有很多额外的东西。
其他资源可能对新用户有所帮助。
DownDog是一个适用于移动设备的绝佳应用程序,可让您选择练习的类型和长度,以及许多其他选项,例如语音,节奏和音乐,因此您可以创建适合当下您需求的瑜伽练习。该应用程序简单易用,易于使用,尽管您找不到很多附加功能。
价钱: 免费试用。每月订阅:7.99美元;年度:$ 49.99。
下载for: