2021的15个最佳减肥应用程序

根据个人统计和目标计算卡路里目标（年龄，体重，性别等）。

广泛的内置食物和运动活动。

社会团体的支持。

有限的目标跟踪与免费版本。

没有未来的日期食物或锻炼计划与免费版本。

它内置的食物库中有超过1100万种食物。

配方进口商轻松将营养信息从食谱移动到应用程序。

超过350次练习来运行5多个可以与它集成的应用程序和设备。

没有营养仪表盘，食物分析或其他功能的免费版本。

超过600,000个营养食谱内置于应用程序的应用程序，以获得更健康的膳食计划。

用于有氧和强度练习的短暂演示，帮助您使用正确的表格。

教练的免费提示和建议。

免费版广告，特别是在尝试添加食物时。

不是最用户友好的界面，具有错误或应用程序崩溃的潜力。

一种清洁和直观的界面，以视觉上令人愉悦的方式显示所有信息。

性能快，易于添加食物/运动。

通过你的设备摄像头拍照来识别食物的图像。

与食物数据库和锻炼记录的一些小限制。

通过使用您的手机与您进行手机或使用手机的GPS跟踪您运行或步行的距离来跟踪全天的活动。

跟踪食物摄入量使用该应用程序的内置图书馆超过35万种食物。

除了活动和食物之外，还可以设置和跟踪睡眠目标。

在没有活动跟踪设备的情况下使用时，在使用时更高的机会或错误或不准确。

能够设置多个运行目标，包括减重目标。

在运行期间获取动机音频更新。

有选择地获得个性化的跑步计划来帮助你达到你的目标。

没有食物跟踪功能。

免费版本没有进展洞察。

个性化营养等级（A，B，C或D）使得更容易选择更健康的食物。

内置条形码扫描仪，可识别添加糖、味精等隐藏成分。

从专业人士获得免费健康和饮食技巧。

虽然它有一个大型食物数据库，但许多用户仍然体验发现某些食物。

免费版本中没有Macronutrient故障。

广告出现在免费版中。

有机会赚取减肥的现金。

从参加同一游戏的团体支持。

个人裁判验证参与者的重量。

游戏仅衡量减肥，而不是像英寸丢失或脂肪百分比的其他因素。

如果你在一段时间内不活动，你的账户中赚取的积分就会过期。

非常杂乱的非常可视的界面使应用程序令人愉快。

专注于不仅低热量的食物和食谱，也富含营养素。

根据营养密度，食谱可获得10分。

非常有限的跟踪功能，有免费版本。

有限的社会特征。

来自顶级教练和运动员的实时指导，没有机器人的声音。

基于生物融产的个性化和适应性的锻炼。

视频指令支持适当的性能。

在14天免费试用后，您必须支付以继续使用它。

许多关于错误和崩溃的报告。

对于不想计算卡路里或常规营养素的人的食物日记。

高度视觉，干净，易于使用界面。

鼓励心灵和自我反思。

如果需要，没有可选的选择可以手动整合卡路里。

更多地关注你与食物而不是数字的关系。

融入了采用更健康的生活方式习惯的心理技术。

传统食品和运动测井工具，包括大型食品数据库和条形码扫描仪

该应用程序只能在14天的试用期间免费使用。

食品测井经验并不像其他流行的卡路里计数应用程序一样好。

高效的锻炼，其中包含瑜伽姿势体重运动。

根据所需的目标和锻炼时间的个性化。

涉及运动的冥想。

有限使用免费计划（只有大约5分钟的一个锻炼）。

不是最好的用户界面。

能够使用预先存在的计时器模板。

明亮，大和清楚的定时器布局，看清楚在您的锻炼。

能够通过声音提示和音乐进行训练。

如果你关闭屏幕或转到另一个应用程序，计时器可能会自动重置。

大量的错误报告。