Apple Fitness Plus价格，发布日期，功能和新闻

Apple Fitness+(又名Apple Fitness Plus)为Apple Watch提供数小时的锻炼时间(每周还会增加)，帮助你健身达到健身目标。您可以在iPhone，iPad或Apple TV上使用Apple Fitness +。该服务是六个可以捆绑成的六个Apple一个订阅。

什么是苹果健身+？

Apple Fitness+是一种订阅健身服务，可在iOS 14.3和watchOS 7.2上使用。你不需要任何特殊的运动器材来利用健身计划的好处。使用你家里的数据来记录你的数据，并与其他上过同样课程的人比较你的表现。很多锻炼不需要任何设备，而有些锻炼只需要最低限度的装备，比如一组哑铃。

锻炼包括瑜伽，高强度间隔训练（Hiit），跑步机训练等。按持续时间，培训师或音乐类型选择您的锻炼，找到适合您的类。

Apple Fitness+订阅服务感觉像是对Peloton的直接挑战，这家公司拥有昂贵的专有自行车和每月的健身订阅。

Apple Fitness +发布什么时候？

苹果健身+于2020年12月14日周一上线，iOS系统和watch chos系统也进行了更新。(正好赶上新年决心!)要报名，就去Apple Fitness +网站并点击免费尝试。

Apple Watch用户可以免费试用一个月。如果你购买了新的Apple Watch Series 3或更高的版本，你可以免费使用3个月。与最多5个家庭成员分享您的订阅。

健身+细节

以下是关于Apple Fitness+订阅服务的所有细节，包括价格。

价格	$ 9.99 /月或79.99美元/年。
折扣	目前的Apple Watch所有者免费获得一个月，可以与最多五个家庭成员分享。当您购买新的Apple Watch（第3系或更高系列）时，您可以免费获得三个月。
电梯间距	Fitness+提供实时健身课程，你可以在家里或健身房参加。你的Apple Watch可以测量你的心率和其他指标，并将它们显示在你的iPhone、iPad或Apple TV上。
兼容设备	Apple Watch系列3或更高版本的Watchos 7或更高版本以及以下之一： -iphone 6s或更高版本，ios 14.3或更高版本。 - iPados 14.3或更高版本。 - 与TVOS 14.3或更高版本的零件电视。
需要设备	根据锻炼，您可能需要跑步机，健身自行车，哑铃或其他设备。Apple表示有大量活动不需要任何装备。
谁是谁	锻炼适用于所有级别，包括初学者。
如何得到它	健身+可通过iPhone、iPad和Apple TV上的健身应用程序使用。另外还有一款Watch应用。

值得注意的Apple Fitness +功能

Apple Fitness+与你的Apple Watch集成，可以追踪你的指标，测量你的心率、距离、卡路里燃烧等。这些信息会显示在你的iPhone、iPad和Apple TV上，所以当你出汗时，你不必看你的手腕。

当你关闭一个活动圈(达到每日目标)时，屏幕上会弹出一个祝贺动画，让你保持动力。Apple Watch设定了三个目标(运动、锻炼和站立)，并每天跟踪这些目标。

当您使用Apple Fitness +时，它会根据您的历史提供锻炼的建议，并为您提供新的培训师和练习。根据您的偏好搜索和过滤锻炼，例如类或强度级别的长度。甚至有些节目对特定人群量身定制，如“孕期锻炼”和“老年人锻炼”。

Apple的培训师在Apple Music的编辑中创造锻炼友好播放列表。

如果你是Apple Music的订阅者，请下载Fitness+播放列表到你的账户。

健身+走的时间走路

如果您想获得作为锻炼方案的一部分散步的好处，但发现自己没有动力或无聊，Apple Fitness +拥有一个独特而鼓舞人心的功能，可能会让您保持移动。走路的时间包括25到40分钟的集中集中，拥有鼓舞人心的和独特的客人，他们突出了他们的个人旅程，动机，经验教训，以及最脆弱和最脆弱的生活时刻。例如，Apple发布了地球日间主题时间来走路，讨论女演员简美达，她讨论了她的终身环境活动。

当客人走在对他们有意义的区域或地点时，这些情节就会被记录下来。当客人分享他们的故事时，你可以感觉到在手腕上轻轻一拍，就能看到Apple Watch上的照片，显示他们的尝试和成功。当客人分享完他们的故事后，你可以欣赏他们选择的歌曲，所以你可以继续你的步行，听着与客人的故事密切相关的音乐。

苹果健身Plus将于4月19日(周一)加入新添加的《孕期健身》、《老年健身》、《初学者健身》以及新版简·方达的《散步时间》。