隐形核心教练如何使锻炼不同

锻炼你的核心是最有趣的事情你可以做,但是隐形的身体健康承诺其核心训练将使它有趣。我不确定我同意,但它肯定是有效的。

隐身是一个大型的,淡黄色的健身器材有三个部分:一个平台让你休息你的手臂时板材;一个球让你移动工作更多的肌肉群;和你的电话,坐在一个托盘和显示游戏通过一个免费的应用假设提高分解过程通过指导你通过练习没有你即使知道你锻炼。

隐形的主意的关注转移我的整个身体感觉着火了,或者至少提供了一些卑鄙的指导我的锻炼,是一个很好的一个。我试过了,看看它如何工作。我讨厌它。所以,是的,这伟大的工作。

岩石的木板

外板是一种练习,似乎比它更容易。你甚至不需要移动;你只是躺在那里,拿着自己在地板上。但如果你做得对,这不仅是一种很好的锻炼,你的肌肉,但你也不需要做它渴望得到一些价值。

隐形提供了一些方便的视频给你们适当的形式对于这个练习。但当你试图做一个,很难知道你做的是正确的;如果你已经很久没有锻炼我最近,它会伤害。

一旦你掌握了木板,可以举行一次一分钟,你就可以开始利用其他的主要好处隐形了。你可以把你的手机变成巨大的托盘将在你的脸当你锻炼和使用该公司的应用程序玩游戏让你搬到工作更多的肌肉。

丁字形的托盘是每节约7×4英寸,应该持有的大部分手机在肖像和景观方向。和小患流行性感冒的垫牢牢设备到位,即使我可怜的平衡让我摔倒。经常和我做,,但这是不相关的。

但奥运会怎么样?

隐形的游戏必须完成两件事。提供了很好的锻炼,他们也有足够的乐趣想玩。他们大多成功,虽然他们,在他们的心,平庸的手机游戏。

免费版本的应用程序包括四个游戏;25美元一年,你获得的溢价订阅包括15场比赛,每个月发布的新游戏,和之前发布的游戏。我不觉得需要付费订阅。

银河冒险你倾斜和地位炸毁行星像一个流汗的死星。滑动速度问你不平衡而转向滑翔机和飞入树。颜色追逐是一个“驾驶”的游戏,你控制一个球在门基于哪种颜色。最后,在空间逃离,你引导一个弹跳机器人一系列的平台。

如果你只是玩这些的,他们不会长期持有你的注意力。但不到几分钟,你会花一块木板,它们只是不够好。你可能会太忙爆破核心之类的无聊。

这个应用程序还包括为每个标题游戏排行榜。但这些几乎是完全没有意义的主要原因,你的电话不知道如果是托盘,所以人们可能只是他们自己玩。这并不是说它不可能举行板45分钟(世界记录几个小时),但它可能更有效率观察你比比较改善你的表现与那些可能提交虚假的结果。

形式,而不是风格

隐形容易适合在床上或在一个壁橱里,这很好,因为它不是最时尚的你会在你的公寓。但它是舒适的使用,尤其是在手臂的垫子。,它支持多种控制,你是否喜欢你的手掌摊平,使拳头,或者坚持平台像你害怕跌落(我不是;我不在乎你听说过或想象)。

我已经感受到了它的影响后,简短的会话,奥运会,就足以让我为这些目的,只有玩。通常是一种方便、快速运动的选择与一个足够好的钩,虽然它仍然不能设法让锻炼乐趣,至少让它不同。