LiteBoxer将拳击锻炼变成游戏

我在与LiteBoxer智能打孔机当另一个灯闪烁时。

不再，我想。

灯光是我的信号，可以在我的iPad上播放LiteBoxer以及播放视频课。我扔了一连串的上衣和戳刺，然后疲惫地崩溃了。躺在地板上休息一下，我能够在LiteBoxer的iPad应用程序上看到我的统计数据。我投了700次。

拳击的频率？

LiteBoxer被称为“拳击的骨折”，因为它将传统的打孔袋变成了高科技锻炼装备。我已经尝试了Peloton和类似的旋转自行车，我认为这个名字确实会损害LiteBoxer。使用LiteBoxer，您将获得比任何自行车的锻炼要好得多。

LiteBoxer成功的关键是它的互动性。您不仅仅是一个打孔袋，您还会得到一个固定在底座上的6英尺高的黑色目标。

目标上是当您应该打孔时点亮的衬垫区域。底部是一个带衬垫的运动区域，您将在其中进行大部分醒目的锻炼和其他构成LiteBoxer程序核心的锻炼。

目标令人满意，只有足够的付出，当您戴上随附的手套时，您不会擦伤指关节。我很高兴发现该机器从未移动，无论我有多难。

我一直在拳击多年以娱乐和健身。没有什么像这种甜美的科学可以使您的整个身体移动的。只要看看任何当前的战斗机，您就会发现这项运动可以使您成形。

拳击吸引力的一部分是其纯粹的简单性。没有很多动作，所以更多地是要使基本知识恰恰是正确的。

我担心LiteBoxer可能会试图过度复杂的陪练经历，但我不必去过。这个小工具足够复杂，但是从本质上讲，这是一种纯粹的战斗体验。

我可以在下载公司应用程序后的几秒钟内通过蓝牙插入LiteBoxer并将其同步到我的手机中。灯光显示您应该在何处和何时罢工。更好的是，有力传感器可以测量锻炼的功能和准确性。

教你甜美的科学

LiteBoxer上的架子上有您的平板电脑，该平板电脑通过该应用程序通过教练领导的锻炼。这些课程的长度从15到45分钟不等，我尝试的所有课程都经过了专业的拍摄和教授。

LiteBoxer每月29美元的会员资格可让您每天访问内容，包括80多首歌曲和由培训师领导的100多个课程。

但是，我更喜欢使用一项功能，该功能使您可以跳过指令并将拳与音乐同步。有点像虚拟现实练习游戏Beatsaber，但在现实世界中使用拳头。

我通常不受运动指标的动力，但是我发现能够跟踪您的拳头可以保持强大的诱惑来继续前进。我跟随我的锻炼Apple Watch系列6，使用内置的健身追踪器变得更加书呆子。

之后，我很惊讶地发现，在最近与LiteBoxer的锻炼中，我燃烧了更多的卡路里，这比过去一年中几乎所有的卡路里都燃烧了。

最近几个月，我一直在尝试各种虚拟现实练习游戏，并发现它们都缺乏。

同时，我对我通常的个人锻炼程序感到无聊，而且我不打算很快回到健身房。骑着固定的自行车驾驶英里正在越来越快。

我发现LiteBoxer是拳击健身房的绝佳替代品。闪烁的灯促使机器提供的足以使我保持移动。我在应用程序中锻炼的反馈使我想回来打败我以前的唱片。

但是LiteBoxer的最好部分？它不会回击。