佳明先导945回顾

我们购买了Garmin Forerunner 945，以便我们的专家审查员可以彻底地测试和评估它。请继续阅读我们的完整产品评论。

Garmin Fulerunner 945 Premium运行SmartWatch是最新的全GPS健身的手表品牌，面向跑步者和铁人三项运动员。“先人945”具有特定运动指标的游泳跟踪、光学心率、彩色地图显示在屏幕上的GPS，以及在山区环境中训练的运动员会发现最方便的一系列功能。

这款手表真的很包装，还有各种各样的功能smartwatch小部件音乐、非接触式支付、安全提醒和个性化的培训计划，被称为Garmin Coach，可以与智能手机同步Garmin连接应用程序。但是，FR9454也不是没有批评，我们将把它与现在卖得便宜得多的几款前辈进行比较。

我们对这款手表进行了一系列的日常跑步测试和10英里的山地跑步测试，以获得它的训练特征和它与这款手表比赛时会是什么样子。

设计:极简的组件和大屏幕

先导945有一个相当小的设计和一个大屏幕，这是理想的长跑和铁人三项。屏幕上的图形在任何情况下都很容易使用，这要归功于它始终处于显示状态的显示屏，以及比屏幕更大的表盘许多其他smartwatches，这有助于使用其映射特征。

945不是触摸屏。相反，它具有五个侧面按钮，用于导航其各种模式和菜单。这些控件是直观的，但只需侧面按钮导航GPS映射使得有点缓慢。945的屏幕与挡板齐平，对于任何汗水，污垢或污垢都有很小的空间。圆形边框具有“光”，“启动 - 停止”等功能，并“返回”蚀刻到每个按钮旁边的塑料中。

该单元防水50米，以适应其游泳池和开放水域游泳模式。但是，尽管它的高级功能和价格，这款Garmin感觉不太耐用。特别是，腕带所连接的塑料铰链，在一个坚硬的表面上足够有力的跌落时，感觉就会破裂。这款手表在摔倒或摔碎时也不会感觉很好(当然，在这种情况下，这是次要考虑的问题)。但即使是轻微的下跌也可能造成一些损害。

安装过程:快速和毫不费力

在我们的测试中，Garmin Fulerunner 945快速且易于设置。就在框中，我们将设备插入USB，其中包含的电缆以获得充电。然后，945提示我们使用智能手机配对并将其与Garmin Connect应用程序同步，这是一个简单的过程。

在设置过程中，这款应用会给你一些关于手表界面导航的快速提示，并询问你的体重、年龄和训练负荷等基本信息，以帮助应用为你提供个性化的反馈、训练计划和锻炼。充电到100%大约需要一个小时，然后先驱者945就可以开动了。

舒适：轻量级标准合适

FR945单元的尺寸非常轻，舒适地坐在手腕的背面，这是一个非常适合长时间的培训和赛车。FR945具有传统数字手表的外观和感觉，带有软硅胶腕带和塑料手表身体。

945是专业设置的可穿戴，但它并不介绍许多智能手表的正式或技术上的“苏娃”美学。我们不会称之为时尚陈述 - 那些会注意到你穿着它的人也是跑步者和三国人。尽管如此，FR945是一个良好的手表，其较大的尺寸具有现成的动作外观。

先导945的睡眠监测功能可以跟踪你睡了多少小时，运动或休息睡眠的时间。尽管睡眠监测和24/7的心率对任何运动员来说都是非常有价值的，但这款Garmin确实让你感觉像是戴着手表睡觉——945相对较大的屏幕和大表体让它戴着睡觉不太舒服。

性能:包含功能和培训工具

佳明先驱者945是为性能建造的。这款手表是专为跑步者和铁人三项运动员设计的，为那些想在高山地形训练和比赛的人提供了额外的功能。除了拥有大多数入门级到中级GPS手表的核心功能——距离、配速、时间和心率之外，945还拥有一系列智能功能和工具，用于爬山、适应高海拔环境，以及分析你在艰苦训练项目中的进展、形态和恢复情况。

先行者945可以通过多个卫星网络跟踪你，除了GPS，还可以提高定位精度，包括GLONASS和galileo -分别是俄罗斯版的GPS和欧盟版的GPS。

它具有带有光学心率传感器和基于腕部脉冲传感器的腕基心率跟踪，从而测量血液中的氧气饱和度，以评估睡眠质量和高度适应的东西。在线Garmin社区中的一些用户提出了关于脉冲型读数的准确性的问题，因为它们可以随着血氧饱和水平的百分比而广泛地差异。完整讨论超出了我们的评论范围，但似乎Garmin可能会推动营销这一功能，超出了数据的实际有效性。尽管如此，该功能旨在提供关于您恢复的直接反馈，这可以与收听您的身体相结合。

FR945具有更多功能，可以通过绘制V02 Max来帮助您最大限度地提高培训，并为您提供有关您的健身和培训负载的个性化反馈。该设备将持续绘制V02MX并根据手表气压高度计的热量读数调整分数。此功能将为您提供当前环境和大气的竞争性能预测。

945还在其“训练状态”(Training Status)功能中使用了这些数据，该功能会根据你最近的锻炼次数和你的锻炼强度调整⁠(基于心率和最大V02度的关键指标)。945将所有这些数据结合成一个简单的图表，告诉你你的训练在无氧、高有氧和低有氧运动之间是如何平衡的。

如果你的训练显得不平衡，945会给你反馈。所以，如果它检测到你所有或几乎所有的努力都在提高你的有氧能力，它会告诉你在你的计划中加入一些简单的跑步。俗话说，要更聪明地训练，而不是更努力地训练。

这款手表还可以估算出你下一次努力之前需要恢复的时间。945的“历史”屏幕会记录你七天的训练数据，这样你就可以对过去一周的训练进行反思，优化你的训练负荷，继续前进。

945有内置的地图，这是一个强大的功能，有道路，小径，地标和目的地。它有缩放和平移的能力来探索你的周围。你甚至可以设置一个目的地，手表可以给你三种选择或路线。而且它不仅适用于步道——945的一个类似特点也适用于这座城市，它可以为你选择三条可能的跑步路线，你可以朝任何方向探索。如果你正在旅行，这是一个快速找到跑步路线的便捷方法。

945目前不支持地形图，仅限于你通常在谷歌地图上看到的内容。(大多数时候，这就是你所需要的。)内置的地图可以在危险的情况下非常有用，如果你迷路了，或正在导航很少有人走过的地形，在那里很容易丢失踪迹。

945可以为跑步者收集高级指标，包括你的垂直比率、垂直振荡和步幅——所有这些功能都是为了分析跑步形式而设计的。你确实需要购买额外的传感器来获取这些信息，但对于那些想要获得跑步经济性详细反馈的运动员来说，它们非常方便。

最后，FR945有一个超跑者最喜欢的工具，叫做ClimbPro。ClimbPro允许您在兼容的应用程序上创建一个课程，如Garmin Connect或Strava，并将其上传到您的设备，这样它就可以为您提供实时的攀岩部分的更新。ClimbPro会告诉你还需要爬多高的高度，距离顶峰有多远，以及剩下的攀登的等级。这些数据可以成为一个强大的性能工具，用于管理您在一场漫长而富有挑战性的山地比赛中的努力。

电池：非常适合长赛和冒险

先导945有各种各样的电池容量，这取决于使用的功能。总的来说，FR945的电池续航时间很长，这款智能手表可以使用GPS和心率，尤其适合各种延长耐力的活动，包括超级马拉松这样的大型比赛。

Garmin称，在正常智能手表模式下，先导945的电池续航时间最长可达两周，在运行GPS+GLONASS、音乐和光学心率功能的情况下，续航时间最短可达10小时。在我们的测试过程中，手表持续了一个多星期，每天运行45分钟，两个小时。

软件:Garmin Pay +音乐存储

先行者945包含两个重要的智能手表功能，它们是一个很大的卖点:车载音乐存储和Garmin Pay。

945兼容Spotify和Deezer流媒体平台，所以你可以从电脑或手机上下载播放列表，并将它们存储在设备上。945没有蜂窝功能，所以你不能用它来流媒体，但它可以存储多达1000首歌曲，并与支持蓝牙的无线耳机兼容。

Garmin Pay是Garmin的非接触式支付解决方案，允许您在支持射频识别(RFID)或近场通信(NFC)支付选项的零售商购买商品。你可以从支持银行和金融机构加载你的信用卡或借记卡信息到先驱者945上，用你的手腕扫一下支付。

价格:昂贵，而且升级并不总是有用

Garmin foreerunner 945的建议零售价为600美元，它肯定会进入高端价位，最有可能吸引专注和认真的运动员。

话虽如此，先行者945提供了优质的功能，以配合其培训工具、GPS、地图和智能手表功能的组合价格。我们不会说这款FR945是一笔杀手级的交易，但Garmin显然试图将其他高端手表的许多功能整合到这款手表中，同时保持这款产品的重点和最低限度的设计，至少在美观方面是这样。

价格提出的话题越来越担忧一些核心训练的蠢货和齿轮爱好者(你可以计算这个作者之一)他们担心健康衣物像945年的趋势的一部分,最终损害消费者更高的成本和加强营销战略。

很明显，与几年前相比，许多公司都包括Garmin，为新的释放模型增加了数百美元的价格，但这一切都从根本上做了同样的事情。制造商在手表中不断提供更多的铃声和吹口哨（如脉冲 - 牛和Garmin支付，在945的情况下）而不提供以前的模型真正大量的升级。

Garmin 945也不能幸免于这些批评，在网上也不难找到评论和长时间的讨论，声称FR945并没有比以前的FR935好多少。或者，至少没有好到需要600美元升级的程度。

945确实有很多特殊的功能，但即使是专注的运动员也不会在每次跑步或锻炼时都使用它们。大多数情况下，用户购买GPS手表是因为其核心功能，如距离、时间、速度和心率。更老的(价格更便宜的)Garmin机型包含了这些相同的核心功能，并且在过去几年中一直如此。

对于945这样的GPS手表，你需要什么，以及新的铃声和哨子是否让它比以前的型号更有吸引力，这些最终都取决于你。您可能想问问自己，哪些功能对您来说是最有价值的，哪些功能您可以实际使用和培训。

竞争：新与老

基于我们刚刚提出的担忧，似乎比较FR945与它的前辈，佳明先驱935和佳明Fenix 5是合适的。FR935和Fenix 5最初于2017年发布，而935被作为更坚固的Fenix系列的更便宜的替代品推向市场。

先驱者935最初的建议零售价为500美元，但现在通常售价在450美元左右。这款跑步手表拥有类似的最小塑料机身设计，以及类似的功能选择，如气压高度计、训练负荷计算器、GPS、游泳跟踪功能、心率和V02最大里程数。不过，935没有像新款945那样的屏幕GPS地图或clibpro小部件。

同样是在2017年发布的Fenix 5，建议零售价为600美元，但现在在大多数在线零售商那里可以买到接近400美元的价格。与945相比，这款手表确实具有屏幕GPS地图功能，而且不锈钢外壳和表盘更耐用。Fenix 5还具有与945相同的特定于跑步的性能小部件，包括垂直比、垂直振荡和步幅。它缺少音乐存储和Garmin Pay等新功能。

考虑到这两款较老的机型，佳明先驱945看起来像是Fenix 5和935的结合，但除了音乐存储功能、佳明支付和安全提醒(这需要你的手机在蓝牙范围内)之外，没有任何突破性的功能。

一些齿轮爱好者可能会说，945并不是935或菲尼克斯5的重大升级，为什么当你可以得到一个交易的其他型号时，花最多的钱?在这三者之间做决定Garmin手表，你可能会发现其中一款老式手表可以满足你的GPS运行手表的需求，并且在这个过程中可以为你节省一些钱。

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