7最佳Fitbit收取3特性

智能手机通知:所以你可以保持联系

很多人问的第一个问题看健身追踪时,“我可以把我的电话和短信吗?”在这种情况下,答案是你可以得到的通知电话,短信,一些应用程序通知,和日历事件Fitbit收取3。跟踪器甚至有一些快速的回复,你可以发送如果你连接到一个设备安卓智能手机。

心率监测:最大化你的锻炼

现在许多健身追踪者心率监测帮助最大化的锻炼,和Fitbit电荷3就是其中之一。监控你的静息心率,然后使用这个数字来最大化你的心率训练期间燃烧更多的卡路里。

女性健康跟踪:更好地了解自己

女性卫生都是不可预知的,但Fitbit收取3,你可以选择来跟踪你的时间与你的健康跟踪器和其他健康指标和相应的应用程序。这些数据有利于确定是正常的你随着时间的推移,帮助您管理症状,甚至计划生育。

睡眠跟踪:提高你的休息来改善你的健康

如果你穿Fitbit追踪每天晚上上床睡觉时,电荷3会追踪你的睡眠,包括多久你睡着的时候,你花在每一睡眠阶段多久,以及你在夜间醒来的次数。

您可以跟踪的基础Fitbit应用这些信息,但是要想清楚地了解你的休息在每个睡眠会话(长期),你需要订阅Fitbit睡眠跟踪服务。订阅,你会得到深刻的洞察如何每天晚上宁静的睡眠。

放松:你一天的压力与引导呼吸练习

如果你在一个紧张的环境中工作,你知道是多么重要的一步,做几次深呼吸。Fitbit电荷3可以帮助。健身跟踪应用程序有一个内置的放松走你通过引导呼吸练习帮助你慢下来,减压,并添加一些必要的放松你的一天。这些练习只有几分钟,如果每天使用,他们可以帮助你找到你所需要的放松。

锻炼和目标跟踪:保持健康,不管你的一天带来了什么

Fitbit称为一个活动跟踪器是最好的,如果你需要帮助你保持正轨达到你的健康和健身目标,Fitbit电荷3是一个不错的选择。

除了日常步骤的持续跟踪和自动识别的一些锻炼活动,Fitbit收取3也可以跟踪各种练习和健身目标。您还可以选择使用Fitbit应用追踪诸如重量、卡路里摄入量,进水口,活跃的分钟,以确保你保持正轨。