如何使用谷歌Fit测量你的心率和呼吸率

本文介绍了如何在舒适的家中使用谷歌Pixel智能手机测量呼吸和心率。

如何用谷歌Fit测量心率

谷歌Fit使用后置摄像头测量心率。如果你使用智能手机背面的指纹传感器，一开始会很棘手。

1. 向下滚动谷歌Fit应用程序的主页面。

2. 在“检查你的心率”下面开始．

3. 利用下一个．

   

4. 阅读有关读取的信息，然后点击下一个．

5. 你可能需要让Fit进入你的相机。选择使用应用程序时或只有这一次．

6. 按照屏幕上的指示，用你的手指把圆点移动到圆圈里。

   

7. 把你的指尖放在镜头上，保持不动。

8. Fit会显示你每分钟的心跳。利用保存测量日志。

9. 进行一些度量后，您可以在图表中按周、月和年查看历史记录。

   

如何用谷歌Fit测量你的呼吸频率

谷歌Fit使用前置摄像头来测量你的呼吸频率。

1. 向下滚动谷歌Fit应用程序的主页。

2. 在“追踪你的呼吸频率”下，轻拍开始．

3. 阅读屏幕上的信息并点击下一个．

4. 阅读下一个屏幕上的附加信息，点击下一个．

   

5. 把你的手机垂直放在一个稳定的表面上，然后把你的头架起来
   和躯干。

6. 利用开始测量和呼吸正常。

7. Fit会显示你每分钟的呼吸情况。利用保存测量日志。

8. 一旦您进行了一些测量，您就可以在图表中每周、每月和每年跟踪您的历史记录。