如何打开或关闭MAC暗模式

本文说明了如何使用Dark Mode（与Mac随附的所有应用程序配合使用的系统级设置）。第三方应用程序也可以选择使用“暗模式”选项。本文中的信息适用于MacOS Mojave和以后的Mac。

如何在Mac上打开或关闭黑暗模式

黑暗模式在您的眼睛上更容易，帮助许多用户处理眼睛疲劳。苹果与Macos Mojave一起引入了黑暗模式。尽管黑暗模式未自动启用，但很容易打开和关闭。

1. 转到Apple菜单并选择系统首选项。

   

2. 选择一般的在系统首选项屏幕上。

   

3. 旁边外貌， 选择黑暗的打开黑暗模式。（选择光返回光模式。）

   

4. 启用后，将深色模式应用于菜单，按钮和窗口，包括系统首选项窗口，包括窗口。

   

使用黑暗模式

苹果提供的应用程序（例如照片，邮件，地图和日历）都支持黑模式。但是，如果您希望完整的黑暗能够安顿在Mac上，那么还有另一个步骤要采取：调低Mac的桌面。你可以选择你的自己的深色自定义图像对于桌面，但是使用Macos Mojave随附的动态桌面图像或深色静止图像之一，后来是更好的解决方案。

关于动态桌面图像

动态桌面图像会改变外观，跟踪一天中的时间并在夜间产生深色的墙纸，并在白天更明亮的桌面。但是，可以将Mac随附的动态桌面图像设置为连续显示浅色或深色图像。

如果选择“深色桌面图像”，则可以进一步增强黑模式接口。

1. 启动系统首选项并选择桌面和屏幕保护程序。

   

2. 选择桌面标签，然后找到动态桌面图片。

   

3. 选择动态桌面图像，然后选择动态的从大型缩略图旁边的下拉菜单中。随着一天的发展，这些图像从光线转移到黑暗。

   

4. 如果您希望桌面一直保持黑暗，请选择黑暗（仍然）从图像缩略图旁边的下拉菜单或选择Apple屏幕的暗版本之一桌面图片动态桌面图像下方的部分。桌面更改以显示您选择的图像。

   

夜班可以缓解眼部

暗模式并不是MacOS内置的唯一功能，可以帮助缓解眼睛疲劳。夜班根据一天中的时间来调整显示器的亮度和白点平衡，以减轻疲劳。它会改变显示屏的颜色，使其在黑暗之后变暖。

夜班首先出现在iPhone和iPad上，并带有Macos Sierra来到Mac。它通常与Still桌面图像一起使用，但是当用深色模式桌面激活时，夜班会使蓝光保持在海湾，缓解眼睛疲劳，并让您在晚上感到更加放松。

打开夜班在系统首选项>显示>夜班。