如何搭配苹果手表和新iPhone

买一部新iPhone总是令人兴奋的。但如果你已经有了苹果的手表如果你想与新iPhone配对，你必须遵循正确的步骤，以确保你不会丢失任何数据。以下是如何将Apple Watch与新iPhone配对的方法。

如何搭配苹果手表和新iPhone

1. 从你要更换的旧iPhone开始。先用那个电话升级到iOS的最新版本．完成后，检查你的苹果手表是否需要升级到最新版本的手表．如果是，请执行升级操作。

   这可能看起来没有必要，但其实不是。你的新iPhone将运行最新的操作系统，所以你需要升级旧iPhone和手表，以确保所有数据传输正常，安装顺利。

2. 确保你的旧iPhone正在将你的苹果手表健康和活动数据同步到iCloud。这是将数据传输到新iPhone的关键。

   做这个通过去设置你的名字iCloud确保健康滑块设置为on/green。

3. 将旧iPhone备份到Mac或PC上或将你的旧iPhone备份到iCloud，随你喜欢。

   如果您使用的是Mac或PC，请确保勾选了加密备份的选项。如果你不这样做，你的健康和活动数据不会被备份，也不会转移你的新iPhone。你不想丢失所有的数据吧!

4. 设置你的新iPhone并选择恢复上一步中所做的备份。

5. 当iPhone询问你是否想要使用苹果手表时，轻按继续．

   如果这个选项没有提供给您，您需要解开你的苹果手表将旧iPhone与新手机进行配对，然后从备份中恢复手表的数据。

6. 把新iPhone和你的苹果手表放在一起。在iPhone上，打开Apple Watch应用。

   • 如果iPhone提示你确认要使用这款手表，请按照屏幕上的说明操作。
   • 如果iPhone提示你开始配对手表，首先将它与旧手表解配对，然后继续。

如果你没有你的旧iPhone怎么办

如果你不能再使用你的旧iPhone，或者你已经可以使用了擦除或重置iPhone到出厂设置，你的苹果手表仍然可以与旧iPhone配对。要将这款手表与你的新iPhone配对，请遵循以下步骤:

1. 擦除你的苹果手表。On the Watch，参见设置>一般>重置>删除所有内容和设置．按照屏幕上的说明操作。

2. 设置你的新iPhone，如果你还没有这样做的话。

3. 将手表与你的新iPhone配对．

4. 当有选项时，从备份中恢复手表。如果你没有备份，你就得把手表设置成新的，这样你的数据就会丢失(除非你一直在备份到iCloud)。在这种情况下，只要你登录了与旧iPhone相同的iCloud帐户，它就会被同步)。

   根据需要同步多少iCloud数据到你的新iPhone和手表上，数据可能需要数小时甚至数天才能显示出来。

如果你的健康和活动数据丢失了怎么办

如果你已经用新iPhone安装了苹果手表，你想确保所有的健康和活动数据。毕竟，你不想失去几个月甚至几年的健康和锻炼数据!如果您的运行状况和活动数据丢失，您有几个选项。

如果将数据备份到iCloud

确保你的新iPhone已经登录到你在手表和旧iPhone上使用的iCloud账户。接下来，确保运行状况滑块被设置为on/green in设置你的名字iCloud．然后,连接Wi-Fi．这将启动从iCloud同步数据到你手机的过程。根据数据量，这可能需要几分钟或几天的时间。

如果你有旧iPhone的备份

试着把它恢复到新的iPhone上。记住，备份必须加密，否则将不包括运行状况和活动数据。如果你还在用旧的iPhone，你可以做一个新的备份，然后恢复。

如果你没有把你的数据备份到iCloud或者没有你的旧iPhone

不幸的是，您将无法取回您的数据，将需要从头开始。