如何查看你在iPad上使用的应用程序

这篇文章解释了如何检查你的iPad应用程序的使用历史。说明适用于iOS 12或更高版本的ipad。

如何查看你在iPad上使用的应用程序

你的手机上有多少应用程序iPad在美国，很难追踪你使用的是哪一种。不过，检查一下是一个好主意，特别是这样你就可以找出哪些是可以安全删除的释放你iPad上一些宝贵的存储空间．父母可能也想要关注他们的孩子在做什么。

苹果为iOS用户提供了一个简单的解决方案，既能告诉他们时间都用在哪里，又能控制屏幕使用。这叫做屏幕时间。

1. 打开iPad的设置应用程序。

   

2. 利用屏幕时间．

   

3. 条形图将显示你今天使用的应用的分类和使用时间。点击你的iPad名称，在下一个屏幕上可以看到完整的分析。

4. 在下一个屏幕上，您可以通过点击屏幕顶部的按钮来获取当前和过去7天的统计数据。

   

5. 向下滚动屏幕，你就会看到每个最常用的应用程序打开的确切时间，你拿起iPad的次数，以及哪些应用程序向你发送的通知最多。你可以使用所有这些数据去判断是否某些内容占据了所有时间，或者其他用户是否在某件事上花费了太多时间(游戏邦注:例如玩游戏)。

如何限制iPad上的应用程序使用

屏幕时间不只是给你信息。它也给了你控制权。除了读出使用次数最多的应用程序，你还可以对某些应用程序设置时间限制，或者干脆屏蔽某些应用程序。

如何开启停机时间

1. 在“屏幕时间”界面，轻按停机时间．

   

2. 利用滑块/绿色．

   

3. 一旦“停机”开启，你就可以点击了每一天保持一个标准的时间表，或者你可以通过点击来完成每天不同的休息时间定制的日子．轻按这些选项下面的菜单，以设置您想要限制应用程序使用的时间范围。

   

4. 当停机时间启动时，受影响的应用程序的图标会在主屏幕上显示得更暗，它们的名字旁边会有沙漏图标。

   

5. 当你试图打开一个处于停机状态的应用程序时，会出现一条消息，让你选择忽略每日限制或在15分钟内收到提醒。

如何设置应用限制

如果“停机时间”不够具体，你还可以为游戏、社交媒体或流媒体服务等各类应用设置时间限制。以下是如何做到这一点。

1. 在“屏幕时间”界面，轻按应用程序限制．

   

2. 利用添加限制．

   

3. 选择一个或多个您想要限制的类别并点击下一个．

   

4. 设置每天应用程序可用的最大时间。利用定制的日子为每周的每一天设定不同的限制(例如，限制孩子在学校晚上玩游戏的时间)。

   

5. 利用添加完成定时器。

   

6. 应用程序限制将影响指定类型的每个应用程序。也就是说，所有游戏或娱乐应用程序都有相同的限制。这个选项可以让你同时限制多个应用程序，同时让其他应用程序保持独立。