如何在Outlook中恢复已删除的邮件

当你删除邮件时微软的Outlook，它消失，但它没有完全从您的帐户中删除。这些已删除的消息将移动到另一个文件夹中Outlook和未永久删除．这些电子邮件是为了您的方便而保留的，以防您不小心删除了一条消息，并希望恢复它。以下是如何在Outlook中恢复被删除的邮件。

从哪里删除Outlook的电子邮件？

很有可能，你删除的所有邮件都被保留了下来，至少几个星期甚至更长时间都看不见。要恢复它，找到有问题的电子邮件。

已删除的电子邮件位于以下位置:

• 的删除项目文件夹(Outlook或您的电子邮件帐户)。
• 下可回收物品（交换和微软365.账户）。
• 在一个备份位置(在你的电脑上，在云中，或与你的电子邮件提供商)。

恢复您刚刚删除Outlook的电子邮件

如果你在删除了一封想要保留的邮件后立刻改变了主意，那么修复和恢复邮件就变得特别容易。来撤消删除的消息已被移动到垃圾桶，按Ctrl + Z.(Windows)或⌘+ Z．（苹果电脑）。只要没有其他操作（例如在删除消息后发生其他操作（例如移动或标记另一个消息），消息将返回到其原始文件夹。

如果您在删除了消息后执行了其他操作，请撤消一系列操作，直到您已成功撤消删除并恢复所需的电子邮件。如果要还原多个消息，请转到已删除的项目文件夹并恢复电子邮件。

从Outlook已删除的项目文件夹中恢复电子邮件

Outlook中大多数已删除的电子邮件将移动到已删除的项目文件夹。这也是您最有可能恢复电子邮件的地方。

恢复“已删除邮件”文件夹中的邮件:

1. 选择包含已删除电子邮件的文件夹。

   为流行、Exchange和Outlook在线电子邮件帐户，转到删除项目．对于使用文件夹存放已删除项目的IMAP帐户，请转到垃圾．

   

2. 打开或突出显示要恢复的邮件。高亮显示多个电子邮件以同时恢复多个。

   如果找不到邮件，请使用“搜索”框在文件夹中搜索邮件的发件人或主题。

   

3. 去首页选项卡并选择移动>其他文件夹．或按Ctrl + Shift + V(Windows)或⌘+ shift + m（苹果电脑）。

   

4. 突出显示恢复邮件的指定文件夹。

   

5. 点击好的(或移动对于Mac）。

   

恢复从Outlook for Windows中Exchange帐户的已删除项目文件夹中清除的电子邮件

当您清空“已删除邮件”文件夹或永久删除“已删除邮件”文件夹中的邮件时，经过帐户管理员设置的一段时间后，电子邮件将从“已删除邮件”文件夹中删除。

对于大多数交换账户，可以从已删除的项目文件夹中删除的消息可以恢复一段时间。此时间段取决于Exchange管理员如何设置您的帐户。这也适用于永久删除的电子邮件。

要恢复已从Outlook for Windows的“已删除邮件”文件夹中删除的邮件:

1. 在Outlook中连接到您的Exchange电子邮件帐户。

2. 去账户删除项目文件夹中。

   

3. 去首页标签。

   

4. 在里面行动组，选择从服务器恢复已删除的项目．

   

5. 在里面恢复已删除项对话框中，突出显示要恢复的消息。

   

6. 使用列标头(例如)对列表排序从或删除了;再次单击以反转排序顺序。

7. 如果要显示多个邮件，请长按Ctrl然后选择邮件。选择一系列消息，按住转变．

8. 选择恢复所选项目．

   

9. 选择好的．

   

10. 消息或消息已恢复并移动到删除项目文件夹中。

11. 若要恢复消息，请转到删除项目文件夹并突出显示恢复的消息。

12. 去首页选项卡并选择移动>其他文件夹．

    

13. 在里面移动物品对话框，选择收件箱或另一个文件夹。

    

14. 选择好的．

    

使用Outlook Web应用程序从Exchange帐户的已删除项目文件夹中恢复已清除的电子邮件

Outlook for Mac不提供恢复从Exchange账户的已删除邮件文件夹中清除的邮件的界面。相反，使用网页界面登录该帐户。

要使用Outlook Online和Outlook Web App恢复已不在Exchange账户已删除邮件文件夹中的电子邮件，请执行以下操作:

1. 在浏览器中打开Exchange帐户的Outlook Web应用程序。

2. 打开删除项目文件夹中。

   如果没有看到完整的文件夹列表，请选择文件夹下拉箭头。

   

3. 选择恢复从此文件夹中删除的项目．

   

4. 将鼠标悬停在要恢复的电子邮件上，并选择复选框。

   消息按其被删除和移动到删除项目文件夹中。

   

5. 选择恢复．

   

6. 将电子邮件移至删除之前的文件夹。

从备份位置恢复电子邮件

如果你无法恢复邮件，你还有其他选择。请在以下地方查阅您的电子邮件帐户备份:

• 您的电子邮件服务：您可以通过自己或通过联系支持来恢复来自备份副本的消息。
• 你的电脑：查找下载或缓存邮件的自动备份副本。
• 您的其他电子邮件帐户：如果您将消息从一个地址转发给另一个地址，请在转发帐户中查找副本。

要从电子邮件服务备份恢复电子邮件（Outlook Online和Outlook 365以外），请检查以下选项：

• Fastmail.：从备份恢复．
• G套件（Google Apps Gmail）：恢复数据．
• 雅虎邮件：恢复丢失或已删除的电子邮件．

要使用备份软件和服务恢复已保存的消息：

• 外表：恢复归档的PST文件．
• Gmvault：恢复Gmail备份．
• 模仿：恢复增量IMAP备份．
• one.com.：使用备份和恢复．
• OpenSRS：恢复已删除的邮件．
• MacOS和OS X时间机器：备份你的数据．
• Upsafe.：Gmail备份和恢复．

如果未备份Outlook数据并且您丢失了PST文件，则可以使用PST文件使用免费数据恢复软件．

在返回到您的电子邮件存档的任何阶段之前，请保存您的Outlook的当前状态和消息。否则，您可能会丢失您在您之间收到的消息，最终必须恢复这些消息。