退出Facebook的5个理由

重新控制你的隐私

你生活中的某些部分是你应该做的不要在Facebook上发帖但不管你有多小心，在社交媒体上露面总是会带来一定程度的风险。担心你的密码和其他个人数据可能意外地泄露给未经授权的人，这只是你Facebook隐私担忧的开始。

Facebook在其服务条款中明确表示，您将放弃所有知识产权的所有权，包括您的照片和帖子。尽管你有很多方法保护你在Facebook上的隐私，他们并不明显。

停止重温过去

Facebook会记录您的活动和关系，这可能是一个积极和消极的。如果你年轻，想象那些派对照片和原油评论如何回到困扰你的未来。如果你年纪大了，只要长丢失的同学标记你，就会在Facebook上看到你的年轻脸重新出现多么烦人？暂时暂停您的帐户可能是一个好主意，特别是当您正在找工作时。

消除社交媒体焦虑

担心是否要忽略、拒绝或接受那些你不喜欢的人的好友请求会让你很有压力。和那些你喜欢让你回答琐碎问题、传递连锁邮件测试、参加虚拟活动或现实生活活动的人在一起。结果可能是Facebook焦虑症。每个人都需要一些独处的时间，所以定期离开社交媒体对你的心理健康是有好处的。

停止感觉不足

Facebook可以用一些琐碎的事实让你不知所措，比如你的朋友应该在做什么。当你在Facebook上的所有朋友都比你过得更开心，生活更精彩时，可能是时候离开社交网络一段时间了。记住，人们在网上展示自己最好的形象。仅仅因为某人的生活在Facebook上看起来很完美，并不意味着他们的生活一定比你更好。