如何改变刷新率(Windows 10, 8, 7, Vista, XP)

当你使用电脑的时候，有没有注意到屏幕闪烁?在正常使用后，你会有头痛或不寻常的眼疲劳吗?

如果是，您可能需要更改刷新率设置。改变了监控的较高的刷新率会减少屏幕闪烁。它还可以修复其他不稳定的显示问题。

调整刷新率设置通常只对较旧的CRT类型显示器有用，而不是较新的液晶显示器“平面屏幕”风格的显示。

Windows中的刷新率设置称为屏幕刷新频率设置，并位于您的“高级”区域视频卡和监控属性。虽然这一事实并没有随着Windows的不同版本而改变，但你的方式却发生了变化。按照下面的步骤，对您的Windows版本遵循任何具体的建议。

如何更改显示器的刷新率设置在Windows

检查和更改刷新率设置应该花费不到5分钟的时间，而且非常容易。

打开控制面板。

在Windows 10中，你可以右键单击桌面并选择显示设置。如果你走这条路，请跳到步骤3。

在Windows 10和Windows 8打开控制面板最容易通过电力用户菜单。在Windows 7,Windows Vista,Windows XP，你会在开始菜单中找到链接。

我使用的是什么版本的Windows ?
选择显示从列表中小应用程序在控制面板窗口。

在Windows Vista中打开个性化代替。

根据你如何设置控制面板，你可能看不到显示或个性化。如果是，将视图更改为小图标或经典视图，然后再次查找它。
选择调整分辨率在左边的空白处显示窗口。

在Windows 10中，如果你正在查看设置屏幕，向下滚动右窗格并选择先进的显示设置。

在Windows Vista中，选择显示设置链接在底部个性化窗口。

在Windows XP和之前，选择设置选项卡。
选择您希望更改其刷新率的监视器(假设您有多个监视器)。
选择高级设置。这是Windows Vista中的一个按钮。

在Windows 10中，从设置屏幕上,选择显示适配器的属性。

在Windows XP操作系统中，选择先进的按钮。

在旧版本的Windows中，选择适配器以获得刷新率设置。
选择监控选项卡显示在较小的窗口中。
定位屏幕刷新频率窗口中间的下拉框。在大多数情况下，最好的选择是尽可能高的刷新率，特别是当你看到一个闪烁的屏幕或认为低刷新率可能导致头痛或其他问题时。

在其他情况下，特别是如果你最近增加了刷新率，现在你的电脑出现了问题，降低它是你最好的行动。

最好保持隐藏此监视器无法显示的模式勾选复选框，即使它是一个选项。在这个范围之外选择刷新率可能会损坏你的显卡或显示器。
选择好吧确认更改。其他打开的窗口也可以关闭。
如果它们出现在屏幕上，请遵循任何附加说明。在大多数电脑设置中，在大多数版本的Windows中，改变刷新率不需要任何进一步的步骤，但其他时候可能需要重新启动你的电脑。