如何设置Alexa睡眠声音

晚上睡个好觉并不容易，但是听听舒缓的音乐会有所帮助。亚马逊AlexaSleep Sounds包括各种舒缓的选择，您可以在启用alexa的设备上播放。

使用舒缓的Alexa睡眠声音

不同的睡眠声音来自不同的Alexa技能。例如,睡眠的声音技能允许你选择各种各样的声音，包括海浪，壁炉，雨林，蟋蟀，青蛙，风，雨，洗碗机，和瀑布。禅宗的声音包括雷声，日本花园，海滩，沙漠，狼，或帆船声音的选择。

不管你是喜欢雨声、风声、雷声、大海的声音，还是环境音乐，你都可以告诉Alexa为你播放它。其他可能性包括引导冥想、睡前故事或白噪音。

一些Alexa技能，例如短的睡前故事，会给你(或你的孩子)玩一个故事。一些,如正念禅修，将引导你通过你所选择的引导冥想。还有一些人,像睡眠声音:白噪音，提供，你猜对了，白噪音。如果睡前音乐更适合你，那就有许多技能为此,太。

如何播放环境睡眠声音

要使用上面提到的任何技能，你必须首先启用它们:

1. 说，“Alexa，启用[技能]。”

2. Alexa可能会让你区分几种相似的技能。

3. 回答你感兴趣的技能。

激活Alexa的技能

一旦你启用了一些Alexa的睡眠声音技巧，你就准备在睡前激活它们了:

1. 告诉Alexa你想要实现的技能，告诉她“Alexa，玩[技能]。”

2. Alexa可能会问你一些后续问题。例如:

   你:Alexa，播放Sleep Sounds。

   Alexa:欢迎来到调用应用程序的睡眠声音。我可以播放许多放松的声音循环，如雷暴和雨。或者你可以问我要名单。你也可以告诉我同时播放两种声音。您喜欢哪一种声音?

3. 用你的选择来回应。

   你:海浪。

   Alexa:(海浪的声音)

4. 享受你的休息!

Alexa的例程

另一种让你的舒缓声音的方法是使用Alexa的常规．例程允许你使用自己的命令告诉Alexa该做什么。例如，如果你想说“Alexa，帮我睡个美容觉”，而不是让她玩某项技能，你可以设置一个例行程序来做这件事。以下是如何使用亚马逊的Alexa应用程序做到这一点。

1. 打开Alexa应用程序并点击更多的从右下角开始。

2. 利用例程．

   

3. 利用创建程序添加一个例行程序。

4. 利用当这种情况发生>的声音．

   

5. 输入你想用的短语，然后点击下一个．

6. 利用添加操作，然后点击音乐。

   

7. 选择要播放的电台和源。可选地,利用计时器设置计时器。利用下一个>保存．

   

8. 现在，当你想使用Routine时，给Alexa发出你刚才创建的声音命令:“Alexa，帮我睡个美容觉。”

使用Alexa睡眠计时器

一旦你让你的睡眠声音停止，你可以告诉Alexa在一段时间后停止它们。这叫做睡眠计时器。

1. 比如说，“Alexa，设置一个小时的睡眠计时器。”

2. 无论播放什么，一小时后都会停止。

3. 如果你想让声音在那之前停止，只要说:“Alexa，停止。”